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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Bhoutan : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Bhoutan : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).