Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Montana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et le Montana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Montana (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Helena, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et le Montana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et le Montana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Montana (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Montana (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Montana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Montana.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 04H00

    Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 05H00

    Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 06H00

    Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 07H00

    Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 08H00

    Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 09H00

    Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 10H00

    Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 11H00

    Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 12H00

    Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 13H00

    Montana (États-Unis) : 00H00
  • Bhoutan : 14H00

    Montana (États-Unis) : 01H00
  • Bhoutan : 15H00

    Montana (États-Unis) : 02H00
  • Bhoutan : 16H00

    Montana (États-Unis) : 03H00
  • Bhoutan : 17H00

    Montana (États-Unis) : 04H00
  • Bhoutan : 18H00

    Montana (États-Unis) : 05H00
  • Bhoutan : 19H00

    Montana (États-Unis) : 06H00
  • Bhoutan : 20H00

    Montana (États-Unis) : 07H00
  • Bhoutan : 21H00

    Montana (États-Unis) : 08H00
  • Bhoutan : 22H00

    Montana (États-Unis) : 09H00
  • Bhoutan : 23H00

    Montana (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Thimphou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Helena :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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