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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Bhoutan : 11H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Floride (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Thimphou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris