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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Bhoutan : 13H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Bhoutan : 14H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 15H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 16H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 17H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 18H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 19H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 20H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 21H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 22H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Bhoutan : 23H00
Utah (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris