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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Bhoutan : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Bhoutan : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Bhoutan : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
