Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

• Bénin : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Milwaukee ou votre retour à Cotonou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Wisconsin (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden