Décalage Horaire entre le Bénin et le Massachusetts (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Bénin : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Bénin : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Cotonou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Boston :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris