Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris