Décalage Horaire entre le Bénin et l'Idaho (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Cotonou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris