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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 14H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 15H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 16H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 17H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 18H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 19H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 20H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 21H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 22H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 23H00
Washington (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris