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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Bangladesh : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Bangladesh : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Bangladesh : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Bangladesh : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Bangladesh : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Bangladesh : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Bangladesh : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Bangladesh : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Bangladesh : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Bangladesh : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Bangladesh : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Bangladesh : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Bangladesh : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Bangladesh : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Samantha Biden