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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 14H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 15H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 16H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 17H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 18H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 19H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 20H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 21H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 22H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 23H00
Montana (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du Zenith au Montana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden