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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 14H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 15H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 16H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 17H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 18H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 19H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 20H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 21H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 22H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 23H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Portland :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris