Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Iqaluit :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau