Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Santa Fe :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris