Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Bahreïn : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Bahreïn : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Bahreïn : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).