Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Caroline du Nord (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Caroline du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Raleigh ou votre retour à Manama :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris