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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 09H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 10H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Bahreïn : 11H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Bahreïn : 12H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 13H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 14H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 15H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 16H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 17H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 18H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 19H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 20H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 21H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 22H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 23H00
Utah (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris