Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Indiana (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Indiana (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00
  • Bahreïn : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00
  • Bahreïn : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00
  • Bahreïn : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00
  • Bahreïn : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00
  • Bahreïn : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00
  • Bahreïn : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00
  • Bahreïn : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00
  • Bahreïn : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00
  • Bahreïn : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00
  • Bahreïn : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00
  • Bahreïn : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00
  • Bahreïn : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00
  • Bahreïn : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00
  • Bahreïn : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00
  • Bahreïn : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00
  • Bahreïn : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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