Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Bahreïn : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Bahreïn : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Bahreïn : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Bahreïn : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Bahreïn : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Bahreïn : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Bahreïn : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Bahreïn : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Bahreïn : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Bahreïn : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Bahreïn : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Bahreïn : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Bahreïn : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Bahreïn : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).