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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Zambie : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Zambie : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Zambie : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Zambie : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Zambie : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Zambie : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Zambie : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Zambie : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Zambie : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Zambie : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Zambie : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Zambie : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Zambie : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Zambie : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Zambie : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Zambie : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Zambie : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau