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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Zambie : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Zambie : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Lusaka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis), Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris