Décalage Horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 7H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Zambie : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Zambie : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Zambie : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Zambie : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Zambie : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Zambie : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Zambie : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Zambie : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Zambie : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Zambie : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Zambie : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Zambie : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Zambie : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Zambie : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Zambie : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Zambie : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Zambie : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Zambie : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Zambie : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Zambie : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Zambie : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Zambie : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Zambie : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Lusaka ?

Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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