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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Zambie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Zambie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris