Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Zambie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Zambie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Lusaka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).