Décalage Horaire entre la Zambie et Hawaï (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et Hawaï (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Hawaï (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Honolulu, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et Hawaï (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et Hawaï (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honolulu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et Hawaï (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Hawaï (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.

Décalage Horaire entre la Zambie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Zambie : 01H00

    Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Zambie : 02H00

    Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Zambie : 03H00

    Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Zambie : 04H00

    Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Zambie : 05H00

    Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Zambie : 06H00

    Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Zambie : 07H00

    Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Zambie : 08H00

    Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Zambie : 09H00

    Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Zambie : 10H00

    Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Zambie : 11H00

    Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Zambie : 12H00

    Hawaï (États-Unis) : 00H00

  • Zambie : 13H00

    Hawaï (États-Unis) : 01H00

  • Zambie : 14H00

    Hawaï (États-Unis) : 02H00

  • Zambie : 15H00

    Hawaï (États-Unis) : 03H00

  • Zambie : 16H00

    Hawaï (États-Unis) : 04H00

  • Zambie : 17H00

    Hawaï (États-Unis) : 05H00

  • Zambie : 18H00

    Hawaï (États-Unis) : 06H00

  • Zambie : 19H00

    Hawaï (États-Unis) : 07H00

  • Zambie : 20H00

    Hawaï (États-Unis) : 08H00

  • Zambie : 21H00

    Hawaï (États-Unis) : 09H00

  • Zambie : 22H00

    Hawaï (États-Unis) : 10H00

  • Zambie : 23H00

    Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Honolulu :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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