Décalage Horaire entre la Turquie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30

• Turquie : 07H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

• Turquie : 08H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

• Turquie : 09H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

• Turquie : 10H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

• Turquie : 11H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

• Turquie : 12H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

• Turquie : 13H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

• Turquie : 14H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30

• Turquie : 15H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30

• Turquie : 16H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30

• Turquie : 17H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

• Turquie : 18H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30

• Turquie : 19H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30

• Turquie : 20H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30

• Turquie : 21H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30

• Turquie : 22H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

• Turquie : 23H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond