Décalage Horaire entre la Turquie et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Turquie : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Turquie : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Turquie : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Turquie : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Turquie : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Turquie : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Turquie : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Turquie : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Turquie : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Turquie : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Turquie : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Turquie : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Turquie : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Turquie : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Turquie : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Turquie : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Ankara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden