Décalage Horaire entre la Tunisie et le Nebraska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et le Nebraska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nebraska (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Omaha, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et le Nebraska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et le Nebraska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Omaha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et le Nebraska (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tunisie et le Nebraska (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Nebraska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Nebraska.

Décalage Horaire entre la Tunisie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 01H00

    Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 02H00

    Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 03H00

    Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 04H00

    Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 05H00

    Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 06H00

    Nebraska (États-Unis) : 00H00
  • Tunisie : 07H00

    Nebraska (États-Unis) : 01H00
  • Tunisie : 08H00

    Nebraska (États-Unis) : 02H00
  • Tunisie : 09H00

    Nebraska (États-Unis) : 03H00
  • Tunisie : 10H00

    Nebraska (États-Unis) : 04H00
  • Tunisie : 11H00

    Nebraska (États-Unis) : 05H00
  • Tunisie : 12H00

    Nebraska (États-Unis) : 06H00
  • Tunisie : 13H00

    Nebraska (États-Unis) : 07H00
  • Tunisie : 14H00

    Nebraska (États-Unis) : 08H00
  • Tunisie : 15H00

    Nebraska (États-Unis) : 09H00
  • Tunisie : 16H00

    Nebraska (États-Unis) : 10H00
  • Tunisie : 17H00

    Nebraska (États-Unis) : 11H00
  • Tunisie : 18H00

    Nebraska (États-Unis) : 12H00
  • Tunisie : 19H00

    Nebraska (États-Unis) : 13H00
  • Tunisie : 20H00

    Nebraska (États-Unis) : 14H00
  • Tunisie : 21H00

    Nebraska (États-Unis) : 15H00
  • Tunisie : 22H00

    Nebraska (États-Unis) : 16H00
  • Tunisie : 23H00

    Nebraska (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Tunis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Omaha ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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