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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Tunisie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Tunisie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Tunisie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Tunisie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Tunisie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Tunisie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Tunisie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Tunisie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Tunisie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Tunisie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tunis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden