Décalage Horaire entre la Tunisie et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Tunisie : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Tunisie : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Tunisie : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Tunisie : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Tunisie : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Tunisie : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Tunisie : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Tunisie : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Tunisie : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Tunisie : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Tunisie : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Tunisie : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Tunisie : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Tunisie : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Tunisie : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Tunisie : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• Tunisie : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

• Tunisie : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Tunis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden