Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Tunisie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Tunisie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Tunisie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Tunisie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Tunisie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Tunisie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Tunisie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Tunisie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Tunisie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Tunisie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Tunisie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Tunisie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Tunisie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Tunisie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Tunisie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Tunisie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Tunisie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Little Rock :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden