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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris