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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Maine (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris