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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris