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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 13H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 14H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 15H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 16H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 17H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 18H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 19H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 20H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 21H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 22H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Thaïlande : 23H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden