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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 13H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 14H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 15H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 16H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 17H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 18H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 19H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 20H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 21H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 22H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Thaïlande : 23H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris