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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Tanzanie : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Tanzanie : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris