Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 08H00
Canada : 00H00
-
Tanzanie : 09H00
Canada : 01H00
-
Tanzanie : 10H00
Canada : 02H00
-
Tanzanie : 11H00
Canada : 03H00
-
Tanzanie : 12H00
Canada : 04H00
-
Tanzanie : 13H00
Canada : 05H00
-
Tanzanie : 14H00
Canada : 06H00
-
Tanzanie : 15H00
Canada : 07H00
-
Tanzanie : 16H00
Canada : 08H00
-
Tanzanie : 17H00
Canada : 09H00
-
Tanzanie : 18H00
Canada : 10H00
-
Tanzanie : 19H00
Canada : 11H00
-
Tanzanie : 20H00
Canada : 12H00
-
Tanzanie : 21H00
Canada : 13H00
-
Tanzanie : 22H00
Canada : 14H00
-
Tanzanie : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond