Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris