Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Virginie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris