Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Tanzanie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Tanzanie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Tanzanie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).