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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis), Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden