Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond