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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden