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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Syrie : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Syrie : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Syrie : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Syrie : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Syrie : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Syrie : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Syrie : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Syrie : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Syrie : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Syrie : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Syrie : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Syrie : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Syrie : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Syrie : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Syrie : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris