Décalage Horaire entre la Suisse et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Suisse : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Suisse : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Suisse : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Suisse : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Suisse : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Suisse : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Suisse : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Suisse : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Suisse : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Suisse : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Suisse : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Suisse : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Suisse : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Suisse : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Suisse : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Suisse : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Suisse : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Suisse : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Suisse : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Berne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond