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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la Suisse et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Suisse : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Suisse : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Suisse : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Suisse : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Suisse : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Suisse : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Suisse : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Suisse : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Suisse : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Suisse : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Suisse : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Suisse : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Suisse : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Suisse : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Suisse : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yellowknife, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau