Décalage Horaire entre la Suisse et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris