Décalage Horaire entre la Suisse et le Tennessee (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Suisse : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Suisse : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris