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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Suisse : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Suisse : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Suisse : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Suisse : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Suisse : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Suisse : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Suisse : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Suisse : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Suisse : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Suisse : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Suisse : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Suisse : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Suisse : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond