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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Caroline du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Suisse : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Suisse : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Suisse : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Suisse : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
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Suisse : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
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Suisse : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00
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Suisse : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00
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Suisse : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00
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Suisse : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Raleigh ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden